Закрыть

Азбука рок-н-ролла

Акробатический рок-н-ролл –
это сверхбыстрый темп,
эффектные вращения,
головокружительная
акробатика и все это в танце.

Памятка рок-н-ролльщика

  • ТЕМП И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ НОМЕРА

    ЗАФИКСИРОВАННЫЙ ПРАВИЛАМИ ТЕМП – 48-50 УДАРОВ В МИНУТУ

    Это значит, что за эту минуту выполняется такое количество киков (поочередный выброс ног вперед, вверх) и акробатических элементов, что даже у самого тренированного спортсмена легко собьется дыхание. Рок-н-рольщикам же нужно не просто продолжать двигаться в бешеном темпе, но и следить за тем, чтобы партнерша правильно выполнила акробатический элемент и удачно приземлилась. Выступление длится полторы минуты. Это для зрителей, потрясенных красотой номера, кажется, что он пролетает мгновенно, а для спортсменов, которые исполняют акробатический рок-н-ролл, проходит вечность.

  • СЛОЖНОСТЬ

    В МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРАВИЛАХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ СПОРТСМЕНОВ В ГЛАВНОМ КЛАССЕ (MAIN CLASS) ПРЕДУСМОТРЕНО ДВЕ КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ: FREE STYLE И CONTACT STYLE.

    CONTACT STYLE

    Исполнение акробатических элементов разрешается только в контакте с партнером. Полет возможен лишь как способ захода на элемент.

    FREE STYLE

    Предусмотрено исполнение самых захватывающих элементов полетной акробатики. Наивысший уровень сложности.

  • НЕПРИНУЖДЕННОСТЬ В ДВИЖЕНИИ

    В СУДЕЙСТВЕ АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА ЕСТЬ КРИТЕРИЙ, КОТОРЫЙ ОТЛИЧАЕТ ЕГО ОТ ДРУГИХ ВИДОВ СПОРТА. В ПРАВИЛАХ ОН ЗАПИСАН КАК «HEART ATTACK»

    В понимании судей он звучит примерно так: «чтобы сердце было спокойно» и означает легкость исполнения любого элемента. То есть, судья, который присутствует на соревновании, не должен испытывать никакого страха, глядя на исполняемый парой акробатический элемент. Это значит, что каждыи элемент должен быть отработан до абсолютного автоматизма, чтобы на паркете танцевать с безмятежной уверенностью и легкостью.

  • ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ

    СПОРТСМЕНЫ В АКРОБАТИЧЕСКОМ РОК-Н-РОЛЛЕ ДЕЛЯТСЯ НА ЧЕТЫРЕ ПАРНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ:

    МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
    ЮНИОРЫ И ЮНИОРКИ
    ЮНОШИ И ДЕВУШКИ
    МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ

    И ТРИ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ «ФОРМЕЙШН»

    ЖЕНЩИНЫ
    ДЕВУШКИ
    ДЕВОЧКИ

Виды соревнований

  • СОРЕВНОВАНИЯ ДЕЛЯТСЯ НА
    ПАРНЫЕ И ГРУППОВЫЕ.
    В ПАРНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ
    ПРИНИМАЮТ УЧАСТИЕ ПАРЫ,
    В ГРУППОВЫХ — КОМАНДЫ
    «ФОРМЕЙШН-МИКСТ» и «ФОРМЕЙШН»

    СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ПАР ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ ПРОВОДЯТСЯ ПО ДВУМ ПРОГРАММАМ: «ТЕХНИКА НОГ» И «АКРОБАТИКА»
    СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ПАР ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП ЮНИОРЫ И ЮНИОРКИ, ЮНОШИ И ДЕВУШКИ, МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ ПРОВОДЯТСЯ ПО ОДНОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ИЛИ АКРОБАТИЧЕСКОЙ ПРОГРАММЕ.

  • Куда пойти заниматься?
С чего начать?

  • Основной ход

    basic step

    Танцевальный шаг, на котором исполняются все фигуры и движения акробатического рок-н-ролла. Основной ход делится на хобби-ход и конкурсный ход. Хобби-ход. Используется только для обучения, это шаговый рок-н-ролл, без прыжков. Конкурсный ход (или прыжковый). Используется на соревнованиях, включает в себя чередование прыжков и бросков ногами.

  • Хоп

    hop

    Кричалка на соревнованиях, которая помогает держать темп. Соответствует броскам основного хода.

  • Беттарини

    bettarini

    Заход на элемент. Используется исключительно спортсменами Main class. Если в фусе партнерша заходит лицом к партнеру, ставя одну ногу на руки партнера, а другой отталкивается от пола, то в беттарини партнерша встает к партнеру спиной. Он забрасывает ее на спину, руками обхватывает ее стопы, создает площадку для толчка и выбрасывает партнершу вверх. Этот заход на элемент придумал итальянский спортсмен Марко Беттарини. Сейчас он является судьей и всегда с интересом наблюдает за техникой исполнения своего детища.

  • Фус

    staff

    Заход на акробатический элемент, при котором партнерша упирается стопой в ладонь партнера, стоящего с согнутыми в коленях ногами. Например, с фуса можно сделать сальто назад. От правильной постановки фуса зависит высота акробатического элемента, приземление, легкость исполнения.

  • Дюлейн

    dulain

    Акробатический элемент, в котором совершается двойное вращение в одной плоскости. Партнерша вращается по своей оси, одновременно с этим партнер вращает ее вокруг своих плеч.

  • Футворк

    Footwork

    Часть программы парных соревнований. Исполняется без акробатических элементов в темпе 50-52 такта в минуту. Судьями оценивается техника исполнения основного хода, танцевальные фигуры, вращения, композиция.

  • Акробатика

    Acrobatics

    Программа с акробатическими элементами. Темп музыки при исполнении программы 48-49 тактов в минуту. В отборочных турах и четвертьфинале спортсмены делают пять акробатических элементов. В полуфинале и финале – шесть.

  • Солнце

    tie

    Элемент, в котором, обладая должным воображением, можно увидеть заложенное в названии солнце. Партнерша вращается вокруг шеи партнера в плоскости, параллельной полу.

  • Тодес

    dive

    Тодес переводится как «мертвая петля». Партнерша начинает элемент лицом к партнеру, скользит по спине и возвращается в исходное положение, проныривая между ногами партнера. Тодес бывает ползковый, бросковый и полетный, а также передний, задний и боковой.

  • Диагональ

    diagonal – rr variation

    Танцевальная дорожка, которая исполняется держащейся за руки парой и включает в себя броски ногами в сторону, вперед, в диагональ. Относится к одной из четырех групп танцевальных фигур, обязательных к исполнению в акробатической или танцевальной программах.